• Anti-Stress-Kurse fĂĽr Kinder, Jugendliche und Erwachsene
  • Autogenes Training (Grundkurse, Aufbaukurse)
  • Entspannungskurse bei spezieller Symptomatik, z.B. Tinnitus, Migräne u.a.
  • progressive Muskelentspannung
  • Entspannungsatmung aus der aufdeckenden Meditation

Ein Anti-Stress-Training mit Entspannungstechniken ist auch als individuelles Einzeltraining für alle Altersstufen möglich. Bei Interesse besprechen wir die Details in einem persönlichen Gespräch.