Beratung im Gesundheitszentrum
Termin:
Dauer:

8 mal 90 Minuten
Zeit:
Kosten:

Kursleitung:

Die Kosten werden nicht von den gesetzlichen Krankenversicherungen übernommen.

Jeder kann Yoga!

Yoga-Übungen sind für jeden anpassbar und umsetzbar! Dieser Kurs richtet sich besonders an beeinträchtigte Menschen, egal ob Gelenkherausforderungen oder lange kein Sport mehr durchgeführt wurde. Langsam führe ich Sie wieder in die Bewegung. Die Asanas können sich an jeden Körper anpassen. Ergänzt wird dieser Kurs durch Atem-Übungen und kurze Meditationen.