| Termin: Dauer: |
auf Anfrage 8 x 90 Minuten |
Zeit: Kosten: |
auf Anfrage 109 Euro |
Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenversicherungen mindestens zu 80 Prozent gefördert.
Dieses Kursangebot richtet sich an Personen, den die Entspannungsübungen aus dem Autogenen Training bereits bekannt sind. Wir intensivieren diese Übungen und lernen in Theorie und Praxis das Aufbauprogramm der Oberstufe kennen.
Der Kurs besteht aus maximal 7 Teilnehmenden.
Ein Anti-Stress-Training mit Entspannungstechniken ist auch als individuelles Einzeltraining für alle Altersstufen möglich. Bei Interesse besprechen wir die Details in einem persönlichen Gespräch.