| Termin: Dauer: |
auf Anfrage 8 mal |
Zeit: Kosten: |
auf Anfrage 109 Euro |
Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenversicherungen mindestens zu 80 Prozent gefördert.
Auch wenn Stress nicht die eigentliche Ursache von Migräne ist, so erhöht Stress das Risiko einer Migräneattacke.
Neben Stress führen Schlafmangel, veränderte Lebensbedingungen, Reizüberflutung, Alltagssorgen und die Unfähigkeit zur Entspannung, zum Migränerisiko bei Menschen mit entsprechender Disposition.
In diesem Kurs erlernen Sie Entspannungsübungen (aus dem A.T. und der PM) und wir erarbeiten individuelle Methoden, wie sich ihr persönlicher Stress reduzieren lässt.
Ein Austausch mit Gleichbetroffenen ist ein wesentlicher Bestandteil dieses Kurses.
Der Kurs besteht aus maximal 8 Teilnehmenden.